Il est difficile de démontrer l'efficacité des traitements naturels sur l'adénomyose car elle est reste une maladie. Cependant, certains nutritionnistes affirment que la consommation régulière des légumes de la famille des crucifères comme le chou, le brocoli, le chou-fleur, le chou de Bruxelles et le chou frisé peuvent aider à équilibrer les taux d'hormones féminines et à réduire les conséquences de l'endométriose sur la santé.
L'acide docosahexaénoïque (DHA) et l'acide eicosapentaénoïque (EPA) sont des acides gras polyinsaturés oméga-3 à longue chaîne qui se trouvent principalement dans les huiles de poissons gras comme le saumon, le maquereau, les sardines. La progestérone naturelle transdermique (sous forme d'une crème) est également capable de réduire l'inflammation dans l'endométriose et de limiter la croissance du tissu utérin.
